A ultima frase:

 "I know not what tomorrow will bring"

Foi há 76. Continua a ser o meu poeta preferido de sempre! Fernando Pessoa.

Um bom feriado para todos. Aqui a menina amanhã e no fim de semana trabalha. E está feliz por isso :)

Cosméticos Caseiros

Na hora de comprar tento escolher sempre os cosméticos mais naturais e com o mínimo de produtos químicos possível. Mas nem sempre é fácil... parabenos, lauril sufato de sódio, diazolidinyl urea, sal de alumínio, formaldeído, peróxido de hidrogénio são alguns exemplos de químicos muito prejudiciais à saúde (e depois ficamos todos muito admirados porque é que anda toda a gente com cancros e a verdade é porque comemos e absorvemos pela pele produtos cancerígenos).

Depois de alguma pesquisa em livros, net e revistas de saúde tomei uma decisão: fazer eu própria os meus cosméticos. E afinal é bem mais simples do que imaginava. As receitas que hoje partilho convosco são as que melhor resultam comigo e são também as mais simples que encontrei, acredito que quanto menos ingredientes andarmos a misturar melhor. Mas basta uma pequena pesquisa na net para encontrarem muitas outras que talvez vos agradem mais ou resultem melhor convosco.

Uso estes produtos exactamente por esta ordem:

Desmaquilhante 

Descobri um truque usado pelos profissionais do teatro. Eles usam muita maquilhagem e por vezes têm que se maquilhar e desmaquilhar muitas vezes ao dia. O que muitos deles usam para se desmaquilharem é o seguinte: uma porção de azeite extra virgem (atenção é importante que seja extra virgem) e igual quantidade de água. Põem num frasquinho e fica como aqueles desmaquilhantes bifásicos que compramos.

Se quiserem voltar a aplicar maquilhagem ou apenas retirar o excesso de gordura basta passarem a seguir um disco de algodão embebido em leite. Caso não precisem de voltar a sair de casa façam os restantes passos do vosso ritual de beleza. 

Creme de Limpeza

Depois de muito pesquisar o que gosto mais é deste que encontrei neste blog. 

Basta misturar:

• 30 mL óleo de coco 
• 8 mL óleo amêndoas doces
• 5 gotas de óleo essencial antibacteriano

Eu comprei os ingredientes no Celeiro Dieta. Como óleo antibacteriano uso o óleo essencial de Tea Tree (são fantásticos os benefícios deste óleo). Em baixo podem ver as marcas que usei. Fica com um cheirinho tão bom este creme, adoro!

 Tónico

É a coisa mais simples deste mundo:  basta mergulhar 100g de folha de chá verde em 500ml de água filtrada (uso de garrafa) a temperatura ambiente. As folhas devem descansar na água por uma hora. Depois, é só coar e usar. O tónico serve para limpar a pele diariamente, combater olhos cansados, espinhas e queimaduras de sol. As folhas de chá verde têm óptimas propriedades anti-sépticas e adstringentes.

Creme diário

Pois… ainda não encontrei nenhum caseiro que gostasse. Mas se encontrar algum depois partilho. Já agora ficam as dicas:

• O creme de dia deve ser rico em: vitamina B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), vitamina E e ácidos alfa-hidróxidos. Podem também incluir alguns antioxidantes como a ubiquinona e o ácido ferúlico. Deve também ter protecção contra raios UV.

• O creme de noite deve ser rico em vitaminas A e C.

Continuo a usar os meus preferido até à data da Clinique, este e este. Mas quando terminarem vou procurar outras alternativas mais baratas complementando-os depois com óleos essenciais. 

Quero estar em harmonia com a natureza e sobretudo (tentar) ser o mais saudável e ecológica possível. Já para não falar das vantagens económicas. Deixo-vos um vídeo para que percebam melhor a minha inspiração :)

Prendas originais

Estas sabrinas vêm em branco. Depois basta criarmos um desenho ou uma mensagem especial personalizada. Adorei :)

[daqui]

Hoje ao almoço

Salada de couve roxa com laranja. M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A!!

[Daqui]

E depois de fins de semana assim...

... fico ainda com mais certeza de que prefiro mil vezes as galochas, o ar puro, a natureza, do que os saltos altos, o ar condicionado e o escritório.

Do fim de semana

Sábado acordei ainda de noite e ao nascer do sol fui apanhar cogumelos com um amigo biólogo para a Mata do Vimeiro. Tornei-me uma apaixonada pelo Reino Fungi (repleto de cores, texturas e formas) e sobretudo por esta mata. É linda, linda, linda. Pena que as nossas autarquias apenas a vejam pela perspectiva económica e não pela sua magnífica riqueza natural. 

Adoro o campo e a natureza. Sem dúvida é onde me sinto melhor.

Das compras

Já está comprado o vestido para o casamento da minha amiga em 2012. É o da imagem acima, é da Blanco e custou-me para cima de uma fortuna (brincadeira, estava com 50% desconto, trouxe-o pela módica quantia de 13€). Assenta bem, tem as minhas cores (muito importante esta parte :p) e ficará óptimo quando conjugado com bons acessórios.

Em 2010 fiz o mesmo para o casamento que tive este ano. Comprei este vestido nos saldos com 70% de desconto, deve ter custado uns 15€. E de cada vez que ouço pessoas a comentarem que gastaram 100 ou 200€ num vestido de cerimónia a única coisa em que penso é: faria tanta coisa interessante com esse dinheiro.

Forreta? Hum... não, mas poupada sim. Todas as minhas amigas ficam boquiabertas quando lhes digo o preço das peças que uso. É mesmo muito raro comprar peças caras até porque, pela experiência que tenho, nem sempre o caro é sinónimo de qualidade. Sou mulher, é claro que gosto de me sentir bem com o meu aspecto mas consigo fazê-lo em low cost e prefiro gastar o meu dinheiro noutras coisas: viagens, livros, experiências, workshops... do que propriamente em roupa. E tenho uns truquesinhos que já partilhei uma vez convosco, que resultam muito bem comigo e que me permitem poupar imenso:

1 - Ao longo da estação faço uma lista das peças que me fazem falta e que, por não serem demasiado urgentes, podem ser adquiridas na época de saldos. E quem diz peças de vestuário diz também: perfumes, maquilhagem, cosmética, artigos de decoração, etc.

2 - Quando começa a época de saldos faço duas visitas ao shopping:

• uma logo na primeira semana de saldos (as coisas ainda não estão com reduções muito grandes mas é fundamental para encontrarmos aquelas peças que andámos a namorar e no nosso tamanho);
• outra já para o final da época (aqui vão encontrar verdadeiras pechinchas mas têm que se esforçar um bocadinho mais para as encontrar).

3 - Nunca, mas nunca, vou ao shopping em  época de saldos aos fim-de-semana ou feriados. Eu vivo num meio pequeno e aqui o ideal é ir a uma terça ou quarta-feira à noite depois de jantar. Em Lisboa cumpria o mesmo horário mas optava por shoppings com menos gente (o Dolce Vita Tejo tem imensa variedade de lojas e durante os dias de semana à noite está quase sempre às moscas)

4 - Limito-me a seguir a lista que fiz no ponto um. Se encontrar algo que está a um preço fantástico e me sinto tentada a trazer para casa, pondero bem até que ponto essa peça me faz realmente falta e em que medida a posso conjugar com outras que já tenho no armário.

5 - Caso tenha alguma cerimónia nos próximos meses esta também é a época ideal para encontrar algo para a ocasião a bom preço

6 - Ultimo ponto mas tão ou mais importante que os anteriores. Quando escolherem uma peça em saldos verifiquem bem os acabamentos, os fechos e os botões. Por vezes encontram-se coisas baratíssimas mas com acabamentos duvidosos e pequenos defeitos. Estas, por muito baratas que sejam, não valem a pena.

Acho que é tudo uma questão de prioridades. Compreendo perfeitamente quem adore gastar o ordenado em roupa e acessórios. Se isso vos traz felicidade porque não. Apenas não resulta comigo.

Há sempre uma primeira vez para tudo

Sem estar absolutamente à espera de nada, hoje fui apanhada de surpresa e passei a manhã a fazer testes psicotécnicos. Testes de inteligência verbal e não verbal, sinónimos, cálculo numérico, cálculo estatístico, analogias, sequências... Confesso que o que me custou mais foi o cronómetro. Foi extremamente difícil concentrar-me em tão pouco tempo e conseguir estabelecer um raciocínio lógico enquanto via os pouquíssimos minutos a passarem para cada grupo de respostas.

Já assumi cargos importantes onde recaía sobre mim bastante responsabilidade, mexendo em fundos provenientes da União Europeia e comprometendo muito em função das minhas decisões. Já perdi a conta às entrevistas que tive e aos testes a que fui submetida. Agora testes psicotécnicos? Ainda por cima para um mero part-time num shopping? Foi a primeira vez.

Bom... valeu pela experiência. Já não morro sem saber o que é fazer testes psicotécnicos em contexto de entrevista de emprego.

Um chanting especial

Para quem, tal como eu, precisa de relaxar e esvaziar a mente.

Namasté!

"O que custou mais nesta altura foi a dor na alma, a revolta, os pensamentos mesquinhos, a inveja (esta é feia e dói mais que as outras todas), o ódio a mim mesma, as dúvidas. Lembro-me da força que fazia para sorrir quando me contavam das gravidezes de outros, como me esforçava para desejar toda a felicidade do mundo às minhas amigas grávidas com a cabra da inveja a tomar conta de mim. Desenganem-se não há invejas boas, a inveja é um sentimento mesquinho e hediondo que vos fura os olhos e massacra a alma. Eu sei que me esforçava para não deixar a cabra entrar, usei a meditação, o auto-controle, puxei pelo melhor de mim, tentei convencer-me que a adopção era uma boa alternativa ( que é mas só chegamos lá mais tarde), mas a inveja tomou conta de mim e tornou-me uma pessoa pior mesmo que contra a minha vontade." 

E às vezes é exactamente isto o que sinto. Não por uma gravidez, claro, mas por um sonho pelo qual luto há quatro anos e ainda não consegui alcançar. E é das coisa mais horríveis que podemos sentir. Corrói-nos por dentro. Faz-nos sentir pessimamente. Faz-nos sentir más pessoas. Dói. Hoje e ontem senti a puta da inveja. Juro que lhe barrei todos os caminhos mas ela é escorregadia, manhosa. Conseguiu entrar. E ainda a sinto cá dentro. Filha da Puta.

♥ ♥

Bons sonhos para todos

Uma pessoa arranja um namorado maravilhoso que dorme em absoluto silêncio mas depois vive com uma gata que ressona pela vizinhança inteira... :P

Vou ali enroscar-me a esta bolinha de pêlo ruidosa e volto amanhã. Durmam bem :)

Gosto

Já todos sabem que detesto unhas decoradas. Para mim quanto mais simples melhor: curtas, com uma única cor ou manicura francesa.

Mas depois vi estas e foi amor à primeira vista. Gosto muito :)

Do chá de hoje

Hoje o chá foi em casa da avó. Chá vermelho biológico. Em casa da avó tudo tem outro sabor.

Eu, o avô, a avó, o chá vermelho, os bolinhos e as histórias deles. Como esta ou esta. Delicioso.

Quando já estava a vestir o casaco para me vir embora apareceu uma amiga da minha avó. Vinha cabisbaixa. A minha avó perguntou-lhe o que tinha. Ela escondeu a cara, chorou um bocadinho e explicou que tinha acabado de passar pelo neto e que ele tinha fingido que não a tinha visto.

Partir-me o coração ainda quentinho pelo chá :(

Bom dia

Uma página

Um blog

Uma música (já não é nova por aqui mas as coisas boas são para se repetir)
Um vídeo

Moments

Outra chávena de chá, outro cenário lá fora, outra musica a tocar e o mesmo relatório em mãos.

Estamos assim

Uma chávena de chá, um pastel de nata, a chuva lá fora, este álbum (muito, muito, muito bom!) e o relatório final entre mãos.

{monday's moment}

{monday's moment}

O fim-de-semana

O filme (para quem ainda não viu mais um a não perder):

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Um jantar e um beijinho especiais pelos 8 meses (ups, desta vez quase nos esquecíamos):

Delícia de Seitan com Castanhas:

Saltear em azeite e alho o seitan e uma beringela cortados aos cubinhos. Temperar com erva-doce, manjerona, molho de soja, pimenta e sal. Adicionar as castanhas cozidas em água, sal e erva-doce. Colocar este preparado num tabuleiro, cobrir com batatas fritas em cubos, regar com natas de soja e levar ao forno a alourar. 

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As sobremesas:

 Foi de comer e chorar por mais. De ano para ano este evento está melhor.

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As galochas, a praia, o mar, o areal dourado, as castanhas, o chá. Os abraços, os miminhos, os beijinhos, os sonhos. Tu e eu. A felicidade. 

Thanks God It´s Friday

Vamos fechar os olhos e fingir que o dia de hoje não existiu, que o céu está azul, que é Primavera, que está um calorzinho bom, que os passarinhos cantam lá fora e que tudo nos corre às mil e uma maravilhas. Pode ser?

Pontos positivos: é sexta-feira, é dia de filmezinho e dentro de poucas horas vou dar um grande, grande, abraço ao melhor namorado do mundo :)

[Keep Smiling]

Agora, que já me passou a vontade de cortar os pulsos, posso contar-vos:

Ontem, durante todo o dia, recebi apenas uma única chamada que teve a duração de 40min. e que aconteceu já depois das 19h30. Dizem que durante esse dia me ligaram, eu não atendi e que por causa disso perdi uma oportunidade de trabalho. É o que se chama: uma pontaria do caraças.

Com as oportunidades todas que me têm sido negadas, deve estar destinado para mim um trabalho daqueles mesmo bons, maravilhosos e espectaculares e tudo e tudo e tudo. Só pode!! 

[keep believing]

Vamos lá pôr o volume bem alto...

... vestir a minha fatiota de executiva, os saltos altos e enfrentar o mundo lá fora com um grande sorriso.

Começar o dia a cantar e a dançar é a melhor terapia que conheço. Pratico-a regularmente. Já experimentaram? Vale tudo: no banho, enquanto o pão torra, enquanto escovam os dentes, enquanto escolhem os sapatos, no sinal vermelho...

É por isto (e muitas outras coisas, também) que eu gosto de ter um blog

 

No dia 15 de Novembro de 2010, por esta hora, tinha acabado de tirar o aparelho e estava feliz da vida. Tinha um trabalho que, apesar de não ser "o" trabalho, achava que era uma boa oportunidade. [Tão enganadinha que estava.] Só recebi 30% dessa remuneração e sinceramente acho que nunca mais vou ver o valor restante.

No dia 15 de Novembro de 2011 termino o meu estágio de pós-graduação. As condições não são as melhores mas encontrei aqui pessoas fantásticas que vou levar comigo no coração. Amanhã começo outro trabalho que também não é "o" trabalho mas que será mais uma (boa, espero) experiência.

E começo a sentir-me nostálgica. Apego-me sempre demasiado às pessoas de quem gosto mesmo que só tenha estado com elas durante um mês (defeito meu, eu sei!!)

Os preparativos

 

Ontem começaram os preparativos para a formação/reunião formal de amanhã. Era eu a experimentar outfits lá em casa e a mandar mms ao L.. O que vale é que tenho um amor de namorado que não só tem paciência para estas coisas, como ainda me dá uma opinião sincera e muitas sugestões. ♥ you L. :)

Como acontece sempre que tenho um acontecimento importante apareceu-me este fim de semana uma borbulha gigante!! Passei pela farmácia para comprar o tão falado Dermablend da Vichy [depois de ter visto este vídeo fiquei curiosa]. Esta manhã fiz os testes e... UAU. É mesmo muito bom. Tem alto poder de cobertura e correcção mas ao mesmo tempo não deixa aquele efeito tipo máscara. É super fácil de aplicar, muito fluida e leve. Deixa a pele muito macia, hidratada e com um efeito muito natural. Estou rendida. Basta comprovar se dura realmente as 12h como eles dizem.

Por norma tento usar produtos o mais naturais possível porque acredito que a pele come todos os produtos químicos que lhe aplicamos e estamos assim a contaminar o organismo. No entanto ainda não encontrei nenhuma que seja natural, não testada em animais e de boa qualidade. Vou continuar a testar produtos mas para já esta entrou no meu top 10.

 

Socorro

 

Marcaram-me uma formação/reunião directamente com o cliente para esta quarta-feira e, segundo email recebido, tenho que me apresentar de forma clássica, cabelos, maquilhagem e unhas impecáveis e em tons claros. Ahhhh detesto roupa clássica!!

Digam lá da vossa justiça. Salto alto ou sabrinas discretas e giras? Saia ou calças? Cabelo apanhado ou solto? Cabelo natural (ondulado) ou brushing? Quero ideias, please!!

♥

Histórias assim que me comovem e enternecem o coração.

Segunda-feira

 

Chegar ao trabalho, ver a empresa inundada, ser preciso calçar galochas para entrar no gabinete e ter 4 baldinhos ao meu lado a aparar a chuva que cai também aqui dentro. Isto hoje promete.

O fim-de-semana

Filmezinhos em casa e um pacote gigante de pipocas entre mim e o L.

Sushi ao jantar com os amigos.

Suminhos e batidos naturais aqui:

Exercício físico no mini-ginásio do L.

Trovoada e tempestade de granizo.

E a árvore de Natal do L. [inspirada aqui, ou não fossem eles uma família de artistas]

 

 

 

Trabalhar. Acreditar. Sonhar.

Arranjei o trabalho mais rápido de sempre. Na quarta-feira soube que não fiquei aqui. Na quinta soube que está complicado continuar a fazer o que fazia antes do estágio. Na sexta de manhã enviei o CV, à tarde recebi um telefonema, sábado fui à entrevista e ao final do dia já estava contratada. Mais rápido impossível ;) Mais uma vez não é na minha área, não é o emprego de sonho para ninguém mas coisa que não sei fazer é ficar parada por isso... que venha muito trabalhinho enquanto nunca se desiste e nunca se deixa de acreditar nos nossos sonhos. E eu acredito. Acredito com muita, muita, força e por isso sei que esse dia vai chegar. E só por acreditar já sou (ainda mais) feliz.

E há sempre o lado positivo. Enquanto se trabalha no que não nos realiza, conseguimos a nossa independência (felizmente desde os meus 15 anos nunca a perdi) e conseguimos dinheiro para concretizar sonhos. E eu já concretizei muitos sonhos assim. Para 2012 sonhamos com Barcelona no Verão e com Paris no Natal. E sabem que mais? Não sei o que é melhor, se é concretizar sonhos ou o caminho percorrido e a luta constante até lá chegar :) :) :)

A projectar a minha secretária nova

• simples
• branca
• com apenas um gavetão grande mas dividido por dentro (inspiração na quarta imagem)
• com prateleiras em cima brancas e apliques de luz (como na ultima imagem)

 

Myosotis esqueceu-se dos óculos em casa. Hoje nem óculos nem lentes. Por isso se virem por aí alguém perdido assemelhando-se a uma pequena toupeira (ou ao Mr. Magoo em versão feminina), digam olá. Sou eu.