Esta manhã (e todas as outras!)

Mia: - Vai lá para o trabalhinho, vai! Que eu preciso da tua cama toda só para mim!!

Há dias que dá mesmo vontade ter nascido gato (mas um gato com a vidinha dos meus, isso sim!).

♥ ♥

Today's Inspiration

Dizem os senhores da meteorologia que hoje temos na terra da maçã: 32ºC, céu cinzento e trovoada. Cá os esperamos...

Um já foi riscado da lista

Canadá. A nossa carta de condução não é válida, nem os nossos cursos são reconhecidos lá. Basicamente seria começar tudo do zero. Já para não falar que aqui a cubinho de gelo nunca aguentaria Invernos com temperaturas entre os -15ºC e -40ºC brrrrrrrrrrrrrr...

De regresso de um almoço com o pai

E a pensar seriamente em sair da zona de conforto e dar uma volta de 180º à vida. 

 

Today´s Inspiration

E a ideia é esta:

Ou vou logo directa ao assunto e corto logo assim, curtinho:

Ou, vou com calma e primeiro corto só a franja:

Decisions, decisions!!

Pontos

Um. Apercebo-me do quão "esquisitinha" sou quando fico horrorizada com o facto das minhas colegas de loja comprarem roupa e no dia a seguir já andarem com ela vestida. Sou incapaz de comprar roupa e vesti-la sem a lavar. Começo a pensar nas pessoas todas que já experimentaram, as condições em que foi fabricada, transportada, armazenada... não, não consigo. 

Dois. É realmente intrínseco aos seres humanos o queixume. Podemos ter muito ou pouco, não interessa, mas temos sempre algo com que nos queixarmos. Se recebemos pouco queixamo-nos das condições precárias, se recebemos muito queixamo-nos dos descontos elevados que fazemos... Há pessoas que não percebem mesmo a sorte que têm e é a olhar para elas que agradeço a todos os Deuses por ter sido sempre uma lutadora e por tudo o que tenho/alcancei ter vindo da minha dedicação, empenho, esforço e trabalho. Graças a Zeus, sei muito bem o que é gratidão e agradeço as mais ínfimas coisas boas que me são colocadas no caminho. (Vá e as más também, porque são elas que nos fazem crescer, fortalecer e aprender!). 

O conselho que deixo a estas pessoas é que comecem a fazer este simples exercício: de cada vez que abrirem a boca para se queixarem de algo terão que acrescentar três pontos positivos que advêm dessa mesma situação. Vão ver que as vão encontrar ;)

Três. É muito, muito bom sabermos que damos o nosso melhor todos os dias, seja em que trabalho for, e vermos esse trabalho a dar frutos. Os meus meninos melhoram todos (alguns mais que outros) as notas e é com um enorme sorriso, quase como se as notas fossem minhas ou dos meus filhos, que os abraço e lhes dou os parabéns.

Quatro. É já no próximo dia 8 o meu baptismo de dança do ventre que incluirá uma mini apresentação individual. Aiiiiiiiiiiiiiiiii... o nervoso miudinho!!

 

Cinco. Estou a pensar seriamente em mudar de visual. Só preciso de ganhar coragem e deixar amadurecer bem a ideia. É que depois já não dá para voltar atrás (ou pelo menos vai demorar um bom par de anos!)

Good Ideas

Não é amorosa? Se tivesse uma bolinha destas cá em casa, cada vez que olhava para ela sorria :)

Pronto

Eu só queria um iphone para ter uma capinha fofinha destas :p

E por falar em séries

Parece que a 3.ª temporada de Game of Trones só começa a ser filmada em Julho e, por isso, ainda vai demorar até chegar às nossas casas. O que sugerem a seguir? Digam lá séries daquelas mesmo boas, que nos prendem e que nos fazem querer ver episódio atrás de episódio. Podem ser antigas ou recentes, aqui a menina não se importa ;)

Hoje

A outra professora ficou doente, logo fiquei sozinha com os meus e com os pestinhas dela. A impressora ficou sem toner. Depois ficámos sem internet. Depois ficámos sem papel. Para ajudar à festa as aulas estão mesmo a terminar, o cheirinho a férias já anda no ar e os miúdos estão ainda mais desconcentrados, mais inquietos, mais traquinas. De um lado os que têm exames, aflitos e a quererem estudar. Do outro lado os que já estão quase, quase livres da escola e só querem festa. Saí de lá em modo Zombie.

Depois supermercado. Chegar a casa. Acabar as limpezas que tinha começado de manhã. Comer uns cereais (já não havia paciência para fazer mais nada). E agora só quero cama e o 8º episódio de Game Of Trones (está a acabar a 2.ª temporada, oh!).

Dava-me tanto jeitinho um fim-de-semana. O que vale é que daqui a duas semanas temos um feriado e eu finalmente um dia de descanso, thanks God!!

Today´s Inspiration

Ao almoço

Criado por mim (se alguém se lembrou disto antes peço as minhas desculpas): Esparguete com bolonhesa de courgette.

Esparguete cozido em água e (pouco) sal. Courgete salteada num fio de azeite com alho, sementes de girassol e noz. Polvilhar com um pouco de queijo ralado e já está. Uma maravilha.

Como meditar

Este vídeo foi publicado pela mãe do L. e eu achei que deveria também partilhar convosco. Está muito bom, é bastante sucinto e está organizado em secções o que poderá ser uma ferramenta muito útil para os iniciantes. Contudo gostaria de acrescentar que existem diferentes formas de meditação e que o importante é encontrarmos aquela que funciona melhor connosco. Esta, por exemplo, não é a que funciona melhor comigo. Por isso experimentem várias técnicas, redescubram-se e deixem-se levar pelos múltiplos benefícios da meditação. 

Love yourself, love your day, love your life.

Good Ideas

Achei a ideia maravilhosa para esta Primavera/Verão. Para surpreendermos a nossa metade, para decorarmos uma festa no jardim, para um pedido de namoro, para um pedido de casamento, para decorar uma festa de casamento, para nos divertirmos com as crianças... e se não tivermos jardim podemos sempre preparar esta surpresa num jardim público. É só deixar que a imaginação nos leve ;)

[Daqui]

E cada vez gosto mais da dança oriental

Estou simplesmente fascinada pela forma como a dança do ventre e o balé clássico têm tanto em comum. Eu que sempre adorei balé, que quando era pequenina queria ser bailarina e ter aulas de dança (infelizmente não pude), hoje pratico dança do ventre que tem tanto em comum com o balé... as voltas que a vida dá!!

E não são só as aulas que me fascinam. São também as pessoas que dançam comigo. E é o espaço lindíssimo onde dançamos: uma casinha toda envidraçada literalmente em cima de um lago onde nadam patinhos e peixinhos. Já para não falar que dançamos sempre ao pôr do sol com este cenário delicioso como pano de fundo. Perfeito.

E embora ainda não tenha sido baptizada oficialmente (só depois do baptismo é que nos podemos apresentar em público como bailarinas), já sei qual será o meu nome, Safi, que significa em árabe pura e cristalina. Love it :)

Today´s Inspiration

Voltamos ao modo Outono...

E há dias...

...em que custa um bocadinho mais ver toda a gente feliz porque é sexta-feira quando para nós nunca é verdadeiramente sexta-feira ou fim-de-semana.

♪ ♫ ♪ ♫

Today´s Inspiration

E a terra da maçã continua in love

Depois disto!

Não preciso de muito para ser feliz

E seria muito feliz a viver num contentorzinho destes :)

Chama-se Container Guest House e podem descobrir mais aqui.

Good Ideas

Vamos fazer um picnic? 

Achei estas malinhas super giras não só para picnics, como também para oferecer um lanche a alguém especial ou uma forma original de empacotar uma prenda.

Template grátis para imprimir aqui.

Porque não uso caldos Knorr, Maggi e afins

Há pouco tempo conversava com uma pessoa sobre a forma como fazemos a sopa. Eu disse-lhe que o meu truque para a sopa ficar mais apurada e com um sabor mais agradável é alourar ligeiramente cebola e alho em azeite e depois fazer a sopa em cima desta base. Ela disse-me que não concordava porque fazer a sopa em cima de um refogado é pouco saudável, que em vez disso usava um caldo Knorr. Depois de lhe explicar que estava muito (mesmo muito) enganada, acabou por me dar razão. 

Achei que seria interessante partilhar também convosco os motivos pelos quais os caldos que se compram nos supermercados não entram em minha casa. Ora vamos lá:

Este tipo de caldos não passam de temperos artificiais compostos basicamente por químicos industriais. Estes químicos, juntamente com o excesso de sal e gorduras saturadas que tanto caracteriza estes caldos (apesar de já ter visto embalagens a dizer barbaridades como: 0% de gordura, sem conservantes, etc. - é que ainda por cima tentam nos enganar!) são uma das principais fontes das chamadas doenças silenciosas: hipertensão arterial, diabetes mellitus, problemas renais, hepáticos, gastrites, úlceras, gastro-duodenais, colesterolemia, uricemia, gota, em suma, doenças de carácter nervoso e outros.

Outro veneno que estes cubinhos contêm é o glutamato monossódico. Este é um aditivo colocado no alimento, para realçar o seu sabor. O seu consumo em excesso (e atenção que por norma todas as refeições que compramos já feitas contêm este ingrediente e também sei que há pessoas que usam estes caldos em tudo: sopas, arroz, carnes, massas...) pode causar rigidez dos músculos da face e do pescoço, cefaléia, náuseas, hiperactividade infantil, dificuldades de aprendizado, doença de Alzheimer, Parkinson, cancro, etc. 

Já para não falar que estes caldos contêm também restos de ossos e carnes... enfim!! Não admira que esteja considerado em vários estudos como um dos 10 tipos de alimentos mais prejudiciais à saúde.

E depois queixamo-nos que estamos cada vez mais doentes, que cada vez existem mais casos de cancro, doenças que não sabemos de onde vêm... há que pensar na quantidade de químicos que introduzimos diariamente no nosso organismo, quer através da alimentação, quer através dos produtos de beleza/higiene pessoal. E se já temos os pesticidas nas nossas frutas e legumes que dificilmente conseguimos eliminar, pelo menos vamos reduzir ao máximo todos os outros que podemos controlar.

Assim sugiro que troquemos os caldinhos industrializados por: sal (duas gramas por dia para cada pessoas), alho, cebola, tomate, pimentão, coentro, salsa, cebolinha verde, orégão, entre outros que dão o sabor natural e saúde à nossa comida. A nossa saúde e qualidade de vida agradecem.

Today´s Inspiration

Finalmente os nossos pézinhos podem voltar a ver a luz do sol!! E como eu gosto de sandálias :)

Do fim-de-semana

Começou na sexta à noite com este concerto fantástico. Adorei a particularidade de ela ir desenhando ao longo de cada música. Muito, muito bom.

E quando se trabalha também ao fim-de-semana todos os minutos passam a ser aproveitados ao máximo. Foi isso mesmo que eu e o L. fizemos no sábado de manhã. Passeio à beira-mar e pic-nic na praia. Delicioso.

 

Esta manhã, por MMS

Eu: Pequeno almoço, sumo de beterraba. Dizem os entendidos que é muito bom para limpar o organismo...

Ele: Melhor bolo de chocolate do mundo. É tão bom! Parece bolo de ferrero rocher...

Hmmm!!

Esta noite

Vou ouvir este menino com a mommy e o L. É a minha prenda do dia da mãe. A avaliar pela qualidade do CD a noite promete ;) 

Pontos

Ponto 1 - O centro de emprego aqui da zona tinha ontem 16 ofertas de emprego e 3.000 pessoas inscritas. Números no mínimo assustadores.

Ponto 2 - Encontrei um anuncio de emprego, onde uma determinada empresa pretende um(a) colaborador(a) com 12º ano de escolaridade para cumprir as seguintes funções: administrativo(a), SHST, Qualidade e Recursos Humanos. Estamos a falar de 4 especializações diferentes para alguém com o 12º ano. Absolutamente ridículo. Onde as empresas chegam para poupar dinheiro e recursos humanos. 

Ponto 3 - Nem tudo depende de nós e, para essa parte que não depende de nós, precisamos de uma coisa que se chama sorte. Acredito piamente que o pensamento positivo e as boas energias (e muito trabalho!) são fundamentais. Mas, depois de fazermos a nossa parte, tudo depende dos factores externos e da chamada sorte.

Ponto 4 - Há pais que se portam pior que os filhos e depois ficam muito espantados com as atitudes dos seus rebentos. As crianças aprendem muito mais por observação do que por diálogo, por isso a mim não me surpreende nada. As crianças não nascem revoltadas, nervosas, hiperactivas ou incontroláveis. É o meio envolvente que as torna assim.

Good Morning. It´s Spring Time.

Hoje deu-me para isto: sabrinas com Gliter. Nada a fazer :p

Love is...

...quando ele me surpreende com mms de fotografias minhas (tiradas à socapa) que eu nem sabia que existiam, editadas (normalmente muito bonitas) e com a legenda "Amo-te". Adorável.