Com isto da casa nova e com as maratonas de trabalho e tudo e tudo, o exercício físico ficou para segundo plano. Não pode ser, meus senhores!! Não pode ser!! Por isso voltámos às aulas com a Jillian Michaels.
E para que haja motivação hoje comprei uma daquelas balanças todas XPTO, que medem a percentagem de massa gorda, a percentagem de massa muscular e o nível de hidratação. Digo-vos que esperava pior. Estou dentro dos intervalos considerados ideais para a minha idade. Agora é trabalhar para manter e tonificar que isto na casa dos trinta começa tudo a ter tendência para seguir a lei da gravidade.
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